山楂和荷葉簡單沖洗一下,放在杯子或壺里,沖入開水,浸泡片刻即可。
孕婦 女性經期 禁飲! 荷葉因寒性太重,最好不要單獨飲用,應搭配其他花茶一起飲用為佳~ 山楂不宜與豬肝,含維他命C分解黴的果蔬,海產品同食。 處在換牙期的兒童不宜多食。