黃油,面粉,牛奶,淡奶,西蘭花,蘑菇,胡蘿卜,雞腿
綜合評分 7.8
超市買回來的冰雞腿解凍,可以放水里,也可以用微波爐的解凍功能4分鐘左右。(要是普通低溫,也會讓雞腿一不小心給煮熟了)。 雞腿去骨,每個雞腿切成2片雞肉,抓鹽和胡椒腌制,放著待用。
將各種蔬菜洗淨,切成塊備用。
熱鍋,放第1塊黃油,將雞肉煎至金黃,放入蔬菜翻炒,加水燜幾分鐘
另起一鍋,這鍋就是我們要咕嘟咕嘟炖菜的奶鍋啦。 放入第2、3塊黃油,化開後放入三大勺面粉,快速攪拌,加牛奶,不停的攪拌,眼看著越來越稠,越來越拌不動,將炒好的雞肉和蔬菜連湯帶汁倒入奶鍋。
有點樣子了,但還是有點稀,可再加牛奶或是淡奶。別擔心,會越炖越稠。 看著鍋里咕嘟咕嘟冒泡,就知道,奶油炖菜OK啦!
雞肉可換蝦仁什麼的。 淡奶可根據情況加或不加。 蘑菇的味道和奶油蘑菇湯口感相似,強力推薦多方。