義大利面,小油菜,鹽,橄欖油,黑胡椒,黃油,扇貝,阿根廷紅蝦
綜合評分 8.8
水煮沸放入義大利面,煮熟後控干淨水,待用……
小油菜洗淨,切斷,放入破壁機,再放入一點水,榨成泥。
放入橄欖油,將小油菜泥倒入鍋內,小火不停翻炒。
放入適量的鹽,攪拌均勻。
將煮熟控干水的義大利面放入鍋中,攪拌均勻。
放入適量黑胡椒,待用……
鍋中放入黃油塊,待融化後。
放入蝦和扇貝,雙面煎熟。
擺盤。
1.制作青醬可以選擇自己愛吃的綠葉蔬菜,如菠菜,小白菜等,但一定要是綠顏色的菜。 2.鹽根據自己的口味加入,可多可少。 3.海鮮可根據喜好制作,煎三文魚,青口等。 4.海鮮不可以和維他命C同食,會引起胃腸不適。