魷魚片、蝦、蒜苔、小麻花、青紅美人椒、蔥姜蒜、干辣皮,自制香辣醬、麻辣油、蠔油、清油、雞精、醬油
綜合評分 9.9
1)︰鍋內放適量清水燒開,倒入魷魚片煮一分鐘,盛出備用。
2)︰鍋內倒適量清油,八成油熱(開始冒煙),倒入蝦煎炸30秒,接著放脆皮腸煎炸15秒。
3)︰提前將蒜苔段置于笊籬上,將滾油連帶蝦、脆皮腸澆到蒜苔上,控干油備用。
4)︰利用鍋內底油,倒入麻辣油,翻炒5秒,炒出香味。
5)︰倒入蒜仔、姜片、蔥段煸炒5秒。
6)︰倒入干辣椒煸炒5秒。
7)︰倒入辣椒段煸炒10秒。
8)︰放大約一勺香辣醬煸炒10秒。
9)︰倒入麻花翻炒5秒。
10)︰倒入蒜苔、魷魚、脆皮腸翻炒10秒。
11)︰加幾滴醬油,少許雞精,翻炒均勻出鍋裝盤。
自制香辣醬可用火鍋底料代替 推薦使用“胖子麻辣魚” 麻辣油可用麻油和辣椒油代替 也可放入整花椒代替 一般的底料都比較咸 所以基本不用放鹽 蒜苔過油的技術要掌握 這樣出來的蒜苔脆爽不囊