【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏

綜合評分 9.8
梨潤肺 棗補血 姜暖胃 蜜養神 秋季養生佳品——秋梨膏      秋梨膏是一道傳統藥膳,各地做法也不一樣,如果只是為了追求口味上的滿足,完全不加中藥也可以,如果喜歡風味濃郁點的可適量加入羅漢果,川貝,麥冬等中藥材。   自制的秋梨膏喝著有淡淡的梨子清甜味道,和市售的感覺絕對不一樣,制作方法也很簡單。

用料

做法

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤1

    1準備好食材。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤2

    雪花梨洗淨切塊。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤3

    放入攪拌機中打成泥,倒入準備好的鍋里。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤4

    依次加入冰糖,百合,紅棗(切半),姜(切小塊)和羅漢果(掰碎)。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤5

    開大火,煮開再轉小火熬一個小時。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤6

    準備一個大碗用篩網或是紗布過濾出料渣。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤7

    用鏟子碾壓料渣。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤8

    過濾出的湯汁重新倒回鍋里。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤9

    繼續中小火熬煮,不用蓋鍋蓋。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤10

    熬煮至濃稠狀,期間要記得用鏟子攪拌以防粘鍋。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤11

    晾涼後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

  • 【美容暖身 滋陰潤肺】秋梨膏的做法 步骤12

    裝入消過毒的玻璃瓶里密封冷藏儲存即可。每次食用的時候用干淨無油無水的餐具盛取。

小貼士

秋梨膏也叫雪梨膏,所以我認為還是用雪花梨比較適合。梨子也可以用磨沫器磨成梨蓉,放攪拌機里打更方便,去不去皮均可。我做的這款秋梨膏質地比較濃稠,沖泡後口感像果肉果汁,如果喜歡純淨一點的過濾料渣的時候不需要碾壓就可以了。

所在的分類