帶魚,蔥,姜,蒜瓣,醬油,醋,糖,料酒,干辣椒或朝天椒
綜合評分 9.3
帶魚洗淨切段,三指長即可,稍微晾干或用廚房紙吸吸水,略濕正好。 平時炒菜三倍油,燒熱,帶魚兩面蘸薄薄一層干面粉下鍋,煎至兩面黃。 不煎其實也行,就是燒的時候容易碎,味道沒什麼大影響。
切蔥花,姜切粗絲,蒜拍扁大致切碎,都不需要太細小。以上三樣是靈魂,一個都不能少。 如果用朝天椒就切小段,干辣椒我一般就直接丟進去了。
用煎魚的底油爆香蔥姜蒜,倒入醬油(可以多一點),料酒,兩勺糖,鹽(根據醬油量控制鹽量),燒到糖化,這時候已經很香了! 把魚塊放進去,晃動鍋,讓魚都沾上醬汁,不要用筷子啊鏟子啊去戳去翻,會碎的。 加點開水,微微沒過魚,開始燒。
因為有糖和魚本身的膠質,湯汁會收的稠稠的,感覺湯汁變稠,加醋,我喜歡用鎮江香醋,但其實應該什麼醋都行。 用晃動鍋的方法翻動魚,讓它們均勻入味,醋味揮發變淡就可以起鍋了。