帶魚,薑末、香菜、青椒一個紅椒一個、胡椒粉、鹽、雞精(味精)、白糖、醋、生抽、香油。
綜合評分 7.8
(1)將帶魚內臟清理乾淨後,洗淨切段, 3 公分的樣子; (2)將切好的帶魚段放入盆中加入料酒、少量鹽、薑絲、蔥絲拌勻,淹制一個小時; (3)青椒、紅椒、洋蔥分別切片備用。
(1)將雞蛋打散,待用; (2)在乾淨的案板上鋪上廚房用紙,將淹制好的帶魚段一一放在上面,然後再覆蓋上廚房用紙,將帶魚表面水份吸出,待用;
將炒鍋置於灶上,倒入適量食用油,油溫30°左右,將帶魚段逐段放入打散的雞蛋液中裹一下,放入鍋中炸至兩面金黃撈出,備用;
鍋中留油,放入薑絲、蔥段(蔥白部分)、洋蔥片炒出香味;
放入青、紅椒片,加鹽,斷生後倒入帶魚段翻炒,加蠔油翻炒均勻後加入少量開水,燜煮2至3分鐘,大火收汁入盤。
色、香、味、美俱全的紅燒帶魚呈現在你的面。很有食慾的樣子。
雞蛋液用不完的可倒入鍋中煎成蛋餅,隨帶魚段一併燒