扁豆,五花肉,手 面,八角,蔥姜蒜碎,老抽,鹽
綜合評分 8.3
豬肉切絲,扁豆角去筋掰成寸斷,蒜切末備用。
炒鍋內放入少許花生油,待油溫升至七八成時放入肉絲,稍加翻炒,加入扁豆角,此時,順鍋壁依次加入生抽和醬油,翻炒幾下後,加水至剛好沒過豆角。
待水開將手 面均勻的鋪在菜上,蓋上鍋蓋,轉小火燜燒至湯水即將收盡,此時,快速翻炒,直至湯汁徹底收干,面條微上焦色,撒上蒜末,裝入碗上桌,即好。
健康和口味兼顧考慮,調整了手 面和扁豆角的比例,以菜為主;少油可以減輕心理負擔,生抽醬油順著鍋壁加入可以增加醬香味,多少以自己的口味確定;本人喜歡收干湯汁帶些焦香的口味,喜歡綿軟的口感,也可以在面條熟了就關火裝碗。