南瓜,龍利魚,脫脂奶,鹽，胡椒，生抽
綜合評分 8.8
南瓜泥龍利魚
綜合評分 8.8
用料
做法
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南瓜上鍋蒸，龍利魚切塊，加入鹽，胡椒，生抽腌制。
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.南瓜蒸熟後，去籽取泥，加入脫脂牛奶攪拌均勻，加少量鹽調味。
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鍋中加少量油，放入龍利魚炒制，待魚肉變色，倒入南瓜牛奶泥，小火燜煮一會，讓龍利魚充分吸收南瓜的香甜。
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小貼士
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