可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!

綜合評分 8.5
與南北方供暖矛盾同在的世界性難題是什麼你們知道麼?當然是鹹甜兩派孜孜不倦的戰鬥!之前已經制作過了甜系派別喜歡的法式經典可麗餅,本次輪到鹹系派別登場啦!今天有兩款鹹味可麗餅送給大家,可以作為非常健康美味的午餐便當哦!

用料

做法

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤1

    第一款:栗子香菇乳酪可麗餅 新鮮香菇或是其他蘑菇切塊 用油炒至微微焦黃,加鹽和白胡椒調味後出鍋

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤2

    將可麗餅所有材料混合 用攪拌機或料理機混合攪至質地均勻

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤3

    加熱平底不粘鍋,刷一層油,倒一勺麪糊進去 快速轉動鍋,讓麪糊攤開成一張圓形的薄餅

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤4

    小火慢煎至邊緣發乾的時候,用筷子翹起翻面 20秒後關火

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤5

    對摺煎餅,立刻放上乳酪片

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤6

    放上炒好的香菇和火腿絲 捲起來,就可以出鍋啦

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤7

    第二款:菠菜金槍魚煎餅 將可麗餅所有材料混合 用攪拌機或料理機混合攪至質地均勻 *注意:菠菜一定要汆燙過並擠幹水哦!

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤8

    同栗子香菇乳酪可麗餅的操作 煎熟每張翠綠的煎餅,離火倒出

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤9

    開一罐油浸金槍魚罐頭,把罐頭裏的油倒進鍋裡

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤10

    燒熱後加入青椒丁洋蔥丁和黑胡椒 炒軟後加入蒜蓉,再加入番茄丁或是番茄泥 如果你喜歡還可以加一點橄欖,小火慢炒成糊狀 *注意:番茄泥不是番茄醬哦~

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤11

    加入金槍魚,用鹽調味,拌勻就可以出鍋啦

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤12

    把烙好的餅對摺,鋪上一片菠菜 放上金槍魚番茄泥,捲起來就可以啦

  • 可麗餅第二彈:鹹派可麗餅來踢館!的做法 步骤13

    可以搭配一些無糖酸奶,增加一點有質感的酸味

小貼士

或許你可以知道的更多一些 「可麗餅來自哪裏」 可麗餅源自法國的布列塔尼,據說曾是布列塔尼居民的救命糧食,因為布列塔尼是個石頭城鎮,幾乎是寸草不生、貧瘠荒蕪,有一年遇到饑荒島上沒有任何食物,布列塔尼人只好將收藏在地窖的麪粉拿出來,烤成薄薄的煎餅解決了那年的饑荒困頓。後來這薄薄煎餅逐漸成為當地人的主食,如今則是布列塔尼最具代表性的特色美食。 「可麗餅的鹹甜派之爭」 可麗餅也像豆腐腦一樣,有甜有鹹!只不過一般人經常接觸到的可能都是甜味可麗餅。最傳統的甜可麗餅版本是加白糖和檸檬汁的,或是包裹各種水果和奶油等。而最傳統的可麗餅其實是鹹味的!鹹可麗餅一般使用棕色蕎麥做麪糊,配以芝士、火腿、培根,或者蘑菇、蔬菜等。就像我們的早餐好搭檔煎餅果子,可麗餅是法國人自制早餐的好伴侶,也是美味的街頭小吃。

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