春筍拌蘿蔔苗

綜合評分 7.5
蘿蔔苗含豐富的維生素,有防癌功效,可消食、化痰、止渴,清肺利咽喉,化食;但是需要注意的是:蘿蔔苗性涼,脾胃虛弱、身體有炎症、孕婦、甲狀腺等人群不適合食用;僅適用於一般普通人群食用;

用料

做法

  • 將蘿蔔秒水中焯熟,瀝乾水分

  • 將春筍水中焯熟,切成細絲

  • 將胡蘿蔔去皮切成細絲

  • 淋上醬油檸檬沙拉汁和芝麻油

  • 攪拌均勻即可吃拉~

小貼士

沒有醬油檸檬沙拉汁的話可以用生抽+米醋+檸檬汁

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