面粉,西紅柿,雞蛋,蔥姜沫,生抽,香油,鹽,水
綜合評分 8.2
備好麪粉,把西紅柿、雞蛋、凍豆腐、蟹味菇、香菜清洗乾淨
雞蛋打散,西紅柿用滾開水燙一下去皮切小塊,蟹味菇用開水焯一下切丁,凍豆腐切丁,香菜切碎末
麪粉加少許水,水要一點一點的加,用手捏拌成絮狀,再捏碾成不規則的面絮小疙瘩
鍋燒熱,倒入油放入西紅柿塊翻炒
翻炒至出湯汁後放入豆腐、蘑菇、薑汁、略煸炒,加適量水燒開。把做好的面絮疙瘩一點一點撒到鍋裡,邊撒邊用勺子轉圈攪勻,感覺濃稠度合適時,加入鹽、蝦皮粉攪勻,再將蛋液以畫圈的方式慢慢倒入鍋中,用勺子轉圈攪勻,最後加入香菜即可
1、要選用自然熟透的西紅柿,不能用未成熟帶有青色的西紅柿,因為未成熟的西紅柿裡含有龍葵鹼,食後使口腔感到苦澀,胃部不適,食多了還會中毒; 2、如不喜歡香菜的味道,可用嫩芹菜葉替代香菜,也可不加; 3、做麪疙瘩時,水一定要一點一點的加,才能做出棉絮、雲朵般的疙瘩。