好料理

簡易雞蛋燕麥粥{咸味版}

綜合評分 9.6
早上起床後可以懶懶的五分鐘做好味道好的營養早餐真的很重要欸∼♥ 這款雞蛋燕麥粥是讀小學的時候大伯娘做過給我們吃的∼小時候覺得味道很怪∼可能因為一直都是吃甜的麥片吧！

用料

做法

  • 簡易雞蛋燕麥粥{咸味版}的做法 步骤1

    水放進小鍋里燒開，燒開後轉中小火，放入燕麥片（我用的是比較粗的那種，煮出來還有點韌性的感覺，比較健康也可以讓口感更好），一直攪拌煮2分鐘左右

  • 雞蛋隨意在碗里稍微打發一下，倒入燕麥粥中（一邊倒一邊用小勺在鍋里攪拌），然後放入適量的鹽再攪拌一下

  • 營養美味的雞蛋燕麥粥就可以出鍋啦！簡單方便！五分鐘就可以了！而且燕麥粗縴可以幫助腸道蠕動，非常適合想要減肥的妞妞做長期的早點哦！

小貼士

這個方子煮出來是比較粘稠的狀態的！如果不喜歡太稠的小朋友可以適量多加些水哦！

所在的分類

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