農家豬龍骨,土雞,山藥,東北米,生姜,蔥
綜合評分 7.3
滋陰補腎︰農家排骨土雞山藥粥
綜合評分 7.3
山藥屬于溫補腎髒的佳品，可以煮湯、熬粥、清炒、醋溜。男女老少咸宜。
用料
做法
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東北米涼水浸泡15-30分鐘。然後和塊狀山藥、排骨放入高壓鍋，大火響之後轉中火10分鐘
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熬粥的時候雞肉切塊，準備生姜
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大米需要熬至開花
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將生姜、雞肉放入鍋中，中火攪拌15-20分鐘，將雞肉的味道煮入粥水中。這個階段最好是能換砂鍋煮
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肉味煮出來後加入鹽、雞精調味，撒上蔥花白胡椒粉即可出鍋
小貼士
有時間的朋友可以全程砂鍋小火慢炖。這款粥里的糊糊可以給6個月以後的寶寶做輔食，營養健康
所在的分類
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