山藥,橙汁
綜合評分 9.2
香蕉壓成泥,熟透的香蕉甜度非常好。
亞麻籽粉混合溫水攪拌幾分鐘,使之均勻粘稠。
亞麻漿,香蕉泥,凝固椰漿,椰子油,混合均勻。
篩入混合均勻的全麥面粉和泡打粉,切拌均勻。拌至沒有干粉即可停止。
將面糊倒入不粘模具,入預熱好的烤箱,170度,中層,上下火,30-35分鐘。
1,對照參考的方子,最終還是根本沒放任何甜味劑,用熟透的香蕉足夠甜,給小朋友吃很好了,我吃也覺得可以。 2,凝固椰漿沒有的話,用椰漿粉加水,椰汁,其它植物奶應該都可以。 3,椰子是個好東西啊