意式海鮮濃湯,Arborio rice,白洋蔥,貽貝(熟),對蝦(熟),橄欖油,無鹽黃油,海鹽和研磨黑胡椒,乾白葡萄酒
綜合評分 7.1
所有的食材清洗干淨。
把魷魚表面的皮撕掉。
在魷魚片上打上十字花刀,然後切成小片。
毛蛤蜊、扇貝去殼去內髒處理干淨,蝦去掉頭和蝦殼。 檸檬切成片。
鍋里水燒開後,先放入檸檬片,再把處理好的海鮮放入焯水,撈出後投涼。
把所有海鮮瀝干水放入盤中,加入紫葉生菜和狼牙生菜,用橄欖油、鹽、意大利黑醋、檸檬汁、黑胡椒、白糖調成沙拉汁,倒入盤中拌勻。