大米,牛奶,清水,蜂蜜
綜合評分 7.5
鮮奶米糊粥
綜合評分 7.5
一提起牛奶，大家都會知道它的營養價值，和牛奶有關的飲品也有很多種，可是你一定不知道用牛奶還可以煮出香甜美味的粥,並且很有美容養顏的功效~~~~還有你知道牛奶是否新鮮的檢驗方法是什麼嗎？那好請往下看吧~
用料
做法
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大米洗淨用1杯清水泡漲軟，倒入攪拌機中打成米漿
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用篩網過濾出細滑的米漿，再倒入米漿中一杯水攪勻
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把攪好的米漿倒入鍋中（不要用鐵鍋）大火煮開.關小火邊煮邊攪至米漿變稠煮熟.倒入一杯牛奶，小心攪拌，不讓其結塊
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當都攪成液態時，再倒入一杯牛奶，攪拌著煮1分鐘，沒有結塊即可關火
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溫熱時拌入適量蜂蜜即可食用，我個人認為還是吃原味的味道更好
小貼士
不要煮太長時間，否則粥會發澀，營養也會被破壞，如果覺得稠，可以再加些牛奶稀釋 牛奶是否新鮮的檢驗方法:把牛奶滴入涼水中，如果牛奶未擴散，說明牛奶是新鮮的
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