什錦方便麪

綜合評分 9.9
方便麪是上班族們喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,非常適合繁忙的上班族。雖然好吃,但在吃方便麪的時候要注意以下幾點:一是方便麪只適於救急,如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次,也不能天天吃。二是喜歡方便麪或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麪時,應該酌情增加一些副食,以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋(約100克左右)、滷肉等。

用料

做法

  • 青紅黃彩椒洗淨,去蒂和籽,切絲

  • 先在鍋裡放水,燒開,下入麪餅煮至麪條7成軟

  • 把鍋裡的麪條和水一起倒入漏斗裡,瀝乾水份,用涼水衝麪條10秒。瀝乾水分

  • 炒鍋置火上,放入少量的油,燒至5成熱,放入蔥花爆香

  • 放入青紅黃彩椒絲,翻炒,倒入蠔油、方便麪和鹽,翻炒均勻即可

小貼士

1、方便麪不論是煮著吃還是泡的吃,都要先用開水煮到7成軟。 2、煮方便麪的水要多一些。這樣可以把方便麪上的油,洗出來。 3、煮完方便麪的第一遍水要倒掉。 4、把方便麪撈出來以後,瀝乾水分,再用涼水衝麪條10秒鐘,這步很關鍵,這樣既可以洗掉防腐劑,麪條口感又很Q。

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