做法

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  準備好所需材料

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  米飯、芝麻、香油、鹽放入盆中，拌勻。

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  取出米飯放入手中，用手掌心托住，中心放入牛油果後，上面再鋪上米飯。兩只手都用手掌心來按握，呈三角形或圓形均可。

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  握好的飯團。

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  中心部位也可放入辣白菜。

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  用保鮮膜另外包海帯，無論什麼時候吃，海帶都是脆的。