7、鹽 全部分類

低油低糖的軟麪包

麪包

高筋粉75%,低筋粉15%,糯米粉10％,紅糖7%,鹽1％,玉米油3%,自制酸奶22.5％,鮮奶25%,水12.5%

綜合評分 8.0

大雞燉粉條

家常菜

大雞,紅薯粉條,蔥,姜,蒜,八角,乾紅辣椒

綜合評分 10.0

7個月以上寶寶輔食 雞蓉絲瓜面 無油無鹽

嬰幼兒

雞肉,絲瓜,高湯

綜合評分 8.1

【健康三餐】椒鹽核桃燕麥司康

司康

即食燕麥片（old-fashioned rolled oats）,溫水,橄欖油,椰花糖或紅糖,大號雞蛋（室溫）,全麥粉,烤香的核桃,亞麻籽粉,椒鹽粉,小蘇打粉,黑胡椒粉,營養酵母粉（選用）或帕瑪森乳酪,黑白芝麻

綜合評分 8.9

【健康三餐】椒鹽核桃燕麥司康

司康

即食燕麥片（old-fashioned rolled oats）,溫水,橄欖油,椰花糖或紅糖,大號雞蛋（室溫）,全麥粉,烤香的核桃,亞麻籽粉,椒鹽粉,小蘇打粉,黑胡椒粉,營養酵母粉（選用）或帕瑪森乳酪,黑白芝麻

綜合評分 9.6

鹽煎肉

煎

豬腰柳,青苗,菜籽油,自制豆瓣醬（或郫縣豆瓣醬）,鹽,料酒

綜合評分 8.7

芝麻椒鹽牛舌餅（北京小吃）

北京小吃

麪粉,黑芝麻,糖,自制椒鹽,蛋清,普通麪粉,豬油,糖,水,普通麪粉,豬油,白芝麻,蛋黃

綜合評分 9.9

鹽煎肉

煎

豬腰柳,青苗,菜籽油,自制豆瓣醬（或郫縣豆瓣醬）,鹽,料酒

綜合評分 8.7

芝麻椒鹽牛舌餅（北京小吃）

北京小吃

麪粉,黑芝麻,糖,自制椒鹽,蛋清,普通麪粉,豬油,糖,水,普通麪粉,豬油,白芝麻,蛋黃

綜合評分 9.1

春菜排骨米糊（7個月寶寶輔食）

嬰幼兒

排骨,春菜,姜

綜合評分 7.2