A蒜碎 全部分類

蒜爆魚

家常菜

鯉魚,大蒜,幹辣椒,花椒,鹽,料酒,白糖,米醋,海鮮醬油

綜合評分 8.9

低卡瘦身餐 蒜香雞胸西蘭花

減肥

去皮雞胸肉,西蘭花,洋蔥,低鹽黃油,米醋,蜂蜜,玉米澱粉,蒜碎,生薑碎,芝麻油,橄欖油,鹽和胡椒,烤芝麻

綜合評分 7.7

低卡瘦身餐 蒜香雞胸西蘭花

減肥

去皮雞胸肉,西蘭花,洋蔥,低鹽黃油,米醋,蜂蜜,玉米澱粉,蒜碎,生薑碎,芝麻油,橄欖油,鹽和胡椒,烤芝麻

綜合評分 8.2

蒜香羅勒烤牛排

烤箱

西冷牛排,蒜碎,羅勒,黑胡椒碎,黃芥末,蜂蜜,朗姆酒

綜合評分 9.1

黃油蒜片煎明蝦

煎

大明蝦,黃油,大蒜,鹽,黑胡椒碎,香蒜碎,檸檬,香菜

綜合評分 9.4

黃油蒜片煎明蝦

煎

大明蝦,黃油,大蒜,鹽,黑胡椒碎,香蒜碎,檸檬,香菜

綜合評分 9.9

腐乳肉醬意大利面

西式

A絞碎豬肉,A無鹽黃油（butter）,A橄欖油,B蒜碎,B辣椒,B豆腐乳,B米酒,B白糖,B香油,B煮面水,B鹽（可選）,C意大利直面（spaghetti）,D橄欖油,D青蔥碎,D帕馬森芝士（Parmesan cheese）碎

綜合評分 7.5

醬燒肉沫茄子

醬

圓茄子,蒜碎,青椒,肉末,食用油,蔥花,甜麪醬,蠔油,鹽,料酒,胡椒粉

綜合評分 7.6

魚香肉絲

魚香

豬腿肉,水發冬筍,水發木耳,泡紅辣椒,水澱粉,大蔥花,姜末,蒜碎,醬油,鹽,料酒,香醋,白砂糖,肉湯,油

綜合評分 8.5

西藍花涼拌小木耳

冷盤

西藍花,小木耳,鹽,甜油,花椒粉,蔥碎,蒜碎,醋,味精/雞精,香油

綜合評分 8.4