OR 全部分類

咖喱飯 低油版

咖喱

好侍百夢多咖喱塊,土豆,洋蔥,胡蘿卜,雞胸肉,水or牛奶

綜合評分 9.8

【輕•點心】Pb&j優格燕麥塊 Pb&j Yogurt Oatmeal Square

零食

優格,果醬,水,薄荷,花生醬,燕麥(有granola自動忽略）,糖蜜or蜂蜜,鹽巴,果乾（可略）,任一堅果（可略）

綜合評分 9.1

紅心火龍果混合果汁

果汁

紅心火龍果,奇異果,美橙,牛奶or酸奶,亞麻籽,小麥胚芽

綜合評分 7.3

涼拌菌菇荷蘭豆絲

快手菜

荷蘭豆,金針菇or杏鮑菇,蒜,鹽,芝麻油,蒸魚豉油

綜合評分 9.4

減脂燕麥紅糖餅乾

餅乾

低筋麪粉（or全麥粉）,燕麥,橄欖油,雞蛋（可用20g水代替）,紅糖,鹽,小蘇打,水

綜合評分 7.3

新疆羊肉抓飯（原汁原味兒家常版）

快手菜

羊肉（小羊排or肥點的羊腿肉）,胡蘿蔔,洋蔥,米,葡萄乾,姜,花椒or花椒粉,姜粉or白胡椒粉,鹽

綜合評分 10.0

簡單而不平淡的咖喱飯

咖喱

日式咖喱塊,牛腩或雞胸肉,胡蘿卜,土豆,洋蔥,米飯,黑芝麻

綜合評分 8.0

超級酥脆香甜曲奇餅干

曲奇

低筋面粉,杏仁粉,牛奶,細砂糖,無鹽黃油,鹽

綜合評分 7.5

草莓椰香糯米餈

甜品

糯米粉,玉米澱粉（生粉）,糖粉,黃油,牛奶,草莓果醬,椰蓉

綜合評分 8.6

西式雞骨高湯

西式

雞骨。,洋蔥（帶皮）,胡蘿卜（切丁）,芹菜（切丁）,香葉,胡椒粒,百里香,大蒜,冷水

綜合評分 7.6