義大利蒜醬牛肉丸 （Meatballs in marinara sauce） 醬 牛肉糜,面包屑,雞蛋,番茄蓉,番茄醬,香菇,番茄,胡蘿卜,洋蔥,Basil,rosemary,thyme,白砂糖,蒜,橄欖油,鹽,黑胡椒 綜合評分 8.9
意大利蒜醬牛肉丸 （Meatballs in marinara sauce） 醬 牛肉糜,面包屑,雞蛋,番茄蓉,番茄醬,香菇,番茄,胡蘿卜,洋蔥,Basil,rosemary,thyme,白砂糖,蒜,橄欖油,鹽,黑胡椒 綜合評分 8.8
海鱸魚的烤箱做法 Sea bass baked on a bed of herbs 西式 海鱸魚,橄欖油,香葉 (bay leaves),迷迭香（ROSEmary ),百里香(thyme),tarragon,九層塔（basil),sage,lemongrass,茴香star anise,胡椒粒,檸檬,鹽和胡椒粉 綜合評分 8.3
煎羊排搭配藜麥希臘色拉 煎 羊排,蒜蓉,迷迭香碎(rosemary),鹽,黑胡椒,橄欖油,藜麥,清水,鹽,黃瓜丁,洋蔥丁,櫻桃番茄，對切,黃椒丁,油漬橄欖，切碎,薄荷葉碎,牛至碎(oregano),香菜碎,橄欖油，高品質,檸檬汁,鹽,菲達芝士碎(feta cheese),黑胡椒 綜合評分 9.5
雞肉凱撒色拉 快手菜 雞腿肉,蒜瓣,迷迭香(rosemary),鹽,黑胡椒,羅美生菜（Romaine lettuce),面包,意式生火腿肉(prosciutto),橄欖油,雞蛋,帕瑪森芝士碎(Parmesan cheese),凱撒色拉醬 綜合評分 7.4
酸辣番茄醬高達芝士豆腐排堡 素菜 豆腐（我用的北豆腐）,全麥面包糠,Marmite （一種酵母提取精華）,迷迭香Rosemary,高達(Gouda)或車達(Cheddar)芝士,雞蛋,油,熟透的中等大小番茄,羅勒,白酒或紅酒醋,干紅辣椒碎,鹽,黑胡椒粉,油,色拉蔬菜，我用的芝麻菜,腌小酸瓜切片,全麥圓堡包 綜合評分 9.9