豆腐(我用的北豆腐),全麥面包糠,Marmite (一種酵母提取精華),迷迭香Rosemary,高達(Gouda)或車達(Cheddar)芝士,雞蛋,油,熟透的中等大小番茄,羅勒,白酒或紅酒醋,干紅辣椒碎,鹽,黑胡椒粉,油,色拉蔬菜,我用的芝麻菜,腌小酸瓜切片,全麥圓堡包
綜合評分 9.9
豆腐擠干水份
把擠干水份的豆腐泥倒到面包糠里,打個雞蛋,加一星星黑胡椒粉,放兩勺Marmite,攪拌均勻。我直接上手的,最均勻了。
案台上鋪張油紙,用手把攪拌均勻的豆腐泥整理成堡排的形狀
一次吃不完6個也沒事,保鮮膜包起來冰箱冷凍層冰起來,放倆禮拜沒問題。吃的時候不用解凍直接煎煎就好。
平底鍋里中火加點兒油,迷迭香葉子摘下來撒油里煎香,不用撈出,直接把豆腐堡排蓋在迷迭香油上煎。
每面3-5分鐘看你整理的堡排的厚度。
翻面以後迅速蓋一片高達芝士片,等它慢慢融化
煎豆腐堡排的同時準備酸辣番茄醬汁。另起一鍋加點兒油,番茄切丁下鍋翻炒,加鹽黑胡椒粉和干紅辣椒碎調味,倒一湯匙白酒醋。
拿個壓鏟把番茄壓壓碎,番茄醬收汁以後把羅勒葉子拽碎撒進去攪攪關火。
全麥堡包上堆點芝麻菜、澆茄醬、放上堡排、再澆茄醬就可以大口開吃了!流淌的高達芝士美味得嫑嫑的。原方還放了腌小酸瓜切片,我忘記了就沒加蛤蛤。
沒有貼士隨便做做就挺好吃的蛤蛤