【卡仕達醬】 全部分類

無油無糖香蕉卡士達堅果燕麥蛋糕--獻給健身者和懶人
零食
雞蛋黃,玉米澱粉,牛奶,蜂蜜,香蕉(去皮),杏仁露,面粉,燕麥,雞蛋清,檸檬汁,花生,巴旦木,紅棗(有核),獼猴桃
綜合評分 9.0
愛仕達中空模戚風蛋糕
蛋糕
雞蛋,糖,玉米油(無味的都行),牛奶,低粉
綜合評分 8.0
雙色卡士達醬注心巧克力香蕉蛋糕
蛋糕
原味香蕉麪糊:,香蕉,低粉,白糖,油,蛋清,泡打粉,巧克力香蕉蛋糕糊,卡士達醬
綜合評分 7.7
低卡香蕉花生醬抹醬
零食
香蕉(熟透,有黑點),花生醬,酸奶,肉桂粉,*其他可選︰,香草精,杏仁精,可可粉…
綜合評分 7.5
hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬
沙拉
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁(新鮮檸檬),橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹(最後吃的時候放),其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 8.8
hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬
沙拉
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁(新鮮檸檬),橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹(最後吃的時候放),其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 9.5
低卡番茄肉醬意麪
減肥
雞胸肉,西紅柿,洋蔥,胡蘿蔔,蘑菇(杏鮑菇),大蒜,番茄醬,意麪,鹽、黑胡椒、食用油
綜合評分 8.2
無油低卡酸奶沙拉醬
快手早餐
酸奶,蜂蜜,果醋/白醋,檸檬汁,鹽、黑椒
綜合評分 9.9
牛油果芝士薯片沙拉(低卡無沙拉醬版)
沙拉
牛油果,小臺芒,蝦,黃瓜,鹽,芥末,黑胡椒,檸檬汁,香濃芝士薯片
綜合評分 10.0
卡士達草莓乳酪慕斯
慕斯
尺寸,A蛋糕體,a蛋黃面糊,蛋黃,細砂糖,橄欖油,牛奶,低筋面粉,杏仁粉,b蛋白霜,蛋白,檸檬汁,細砂糖,c夾層,草莓一大盒,B乳酪蛋黃慕斯,牛奶,香草莢,細砂糖,明膠片,奶油乳酪,蛋黃,動物性鮮奶油,C草莓果醬,草莓一小盒,細砂糖,明膠片,鏡面果膠適量
綜合評分 9.7