主料︰里脊肉500克，菠蘿一個 全部分類

超好吃的菠蘿咕嚕肉

年夜飯

小里脊肉,菠蘿,青紅椒,番茄醬,白糖,白醋,料酒,黑胡椒,鹽

綜合評分 8.3

木菠蘿（菠蘿蜜）炒雞肉

家常菜

雞肉,木菠蘿絲,八角、桂皮、草果、,花椒粒,干辣椒,生粉,醬油,白酒,蒜米

綜合評分 8.9

『媽媽的料理』酸甜菠蘿咕咾肉

酸甜

裏脊酥肉,豬裏脊肉或豬梅頭,白胡椒粉,鹽,料酒,雞蛋,生粉,糖醋芡汁,番茄沙司,生抽,白糖,生粉,清水,配料,紅綠黃甜椒（大個的）,菠蘿（成熟不要熟透的）

綜合評分 9.2

菠蘿咕咾肉

家常菜

菠蘿,裡幾肉,雞蛋,鹽,糖,醋,料酒,胡椒粉,蕃茄醬,生粉,麪粉

綜合評分 8.8

「健康三餐」時蔬烤菠蘿雞肉

烤箱菜

胡蘿蔔,洋蔥,蘑菇,抱子甘藍,紫衣甘藍,菠蘿,雞胸肉,黑白胡椒粉,鹽,白葡萄酒醋,香料

綜合評分 7.8

菠蘿古老肉

酸甜

豬裏脊,菠蘿,青椒,紅椒,食用油,生抽,黑胡椒粉,鹽,澱粉,雞蛋,麪粉,番茄醬,米醋,糖,清水,水澱粉

綜合評分 7.5

一輩子一定要試一次的倒轉菠蘿鬆餅

西式早餐

中筋麪粉 all purpose flour,泡打粉 baking powder,鹽 salt,糖 sugar,酪乳 buttermilk,雞蛋 egg,香草精 vanilla extract,融化的黃油 melted butter,植物油 veg oil,打發至中性發泡的蛋清,菠蘿 pineapple

綜合評分 9.2

菠蘿古老肉

酸甜

豬裏脊,菠蘿,青椒,紅椒,食用油,生抽,黑胡椒粉,鹽,澱粉,雞蛋,麪粉,番茄醬,米醋,糖,清水,水澱粉

綜合評分 7.1

菠蘿咕嚕雞肉球

家常菜

雞胸肉,新鮮菠蘿,紅甜椒,蛋液,生粉,料酒,番茄醬,生抽,糖,醋,麪包糠

綜合評分 7.1

【糖水菠蘿】自制甜蜜罐頭鳳梨

糖水

菠蘿（或鳳梨）,鹽,細砂糖,清水

綜合評分 8.8