以上是調料，都是家裏常見的 全部分類

麻醬--老北京火鍋調料

火鍋

麻醬,醬油,大蒜,芝麻油,香菜,小蔥,腐乳,蠔油,辣椒油,菌菇醬,韭菜醬,老乾媽,溫水/火鍋湯

綜合評分 8.4

沒什麼事是一份蒜泥烤茄子解決不了的……

烤箱菜

茄子,蒜蓉,醬油,耗油,花生油,小蔥、香菜

綜合評分 8.8

水煮肉片（巨下飯的水煮肉片，不用現成的調料）

下飯菜

豬肉（牛肉）,油菜,郫縣豆瓣,蔥薑蒜鹽料酒生抽,花椒,幹辣椒

綜合評分 8.5

清蒸水煮大閘蟹 ▏駿海水產梁子湖大閘蟹烹飪及調料方法@董大人的董

蒸

駿海水產大閘蟹（或成熟六月黃）,生薑,大蒜,姜蒜醋,白糖,幹朝天椒

綜合評分 7.2

是老婆餅還是栗子酥餅呢？！

餅

油皮,低粉,糖,玉米油或豬油,水,酥皮,低粉,玉米油或豬油,全蛋液或蛋黃液,黑芝麻

綜合評分 7.5

土豆燜三黃雞（調料簡單、易煮）

燜

雞肉（不要老雞就行）,土豆,姜,蒜,蔥,生抽,料酒

綜合評分 9.1

烤箱裏綻放的花朵——豆沙菊花酥

烤箱

原料：,水油皮：,中筋麪粉100克，細砂糖15克，水45克，全蛋液2小勺(10ML)，植物油10克,油酥：,中筋麪粉80克，植物油40克（原配方是50克）,豆沙餡：,250克,表面裝飾：,蛋黃適量，白芝麻適量

綜合評分 7.5

減脂餐（無調料低卡糙米炒飯）

炒飯

南瓜,黃瓜,蝦,胡蘿蔔,糙米,蔬菜可以自己隨意搭配,蝦仁也可以換成雞胸

綜合評分 7.0

減脂餐（無調料低卡糙米炒飯）

炒飯

南瓜,黃瓜,蝦,胡蘿蔔,糙米,蔬菜可以自己隨意搭配,蝦仁也可以換成雞胸

綜合評分 7.8

紅蟳米糕- 海蟹蒸糯米飯（每一口都是大海的鮮甜）

蒸

梭子蟹,蔥油,香菇,糯米,乾貝,糖,生抽,老抽

綜合評分 8.4