低卡調味劑: 全部分類

無油低卡- 史上最簡單的烤燕麥 Simple Granola
烤箱菜
傳統燕麥片(生的不是速溶的快熟的),蜂蜜 (或其它糖漿),水,鹽,香草糊(vanilla paste,也可用香草精),杏仁精(almond extract),肉桂粉(或其他調味粉)
綜合評分 8.1
無油低卡- 史上最簡單的烤燕麥 Simple Granola
烤箱菜
傳統燕麥片(生的不是速溶的快熟的),蜂蜜 (或其它糖漿),水,鹽,香草糊(vanilla paste,也可用香草精),杏仁精(almond extract),肉桂粉(或其他調味粉)
綜合評分 7.5
【顛覆傳統】剁椒土豆泥低卡減肥
減肥
土豆中等大小,剁碎的泡朝天椒,培根碎,鹽
綜合評分 9.2
低卡土豆沙拉
沙拉
雞蛋,小土豆,牛奶,小黃瓜,火腿,壽司調味醋,黑胡椒
綜合評分 8.7
S君低卡食譜|生菜炒雞蛋
快手菜
身材勻稱的雞蛋君,外貿良好的生菜君,油,鹽
綜合評分 7.6
辣炒海鮮【海底撈調味料】
海底撈麻辣小龍蝦調味料,蝦,魷魚須,青蛾,花蛤,洋蔥,西芹,胡蘿蔔,食用油(炒、炸用油),鹽(吐沙用),玉米澱粉,料酒
綜合評分 9.6
S君低卡食譜|快手什錦炒飯
炒飯
熟的米飯,青菜,胡蘿卜,雞蛋一個,鮮得味金槍魚罐頭,油,鹽
綜合評分 9.8
低卡減脂瘦身餐——綠豆芽炒西葫蘆
減肥
綠豆芽,西葫蘆,調和油,低鈉鹽,薑絲,生抽
綜合評分 9.9
低卡墨西哥嫩雞卷
快手早餐
太陽谷雞琵琶腿,土豆,彩椒,洋蔥,白煮蛋,10寸墨西哥捲餅,低卡沙拉醬,料酒,細鹽,蠔油,黑胡椒,五香粉,芝麻油,幹澱粉,雞精,糖
綜合評分 7.6
【學生黨ソ宿舍快手料理】不會長胖的低卡快手三明治
三明治
全麥面包,肉松,丘比低脂沙拉醬,青瓜,火腿腸(個人喜好
綜合評分 7.2