光明健能酸奶 全部分類

【兒童便祕食療】寶寶潤腸排毒營養西紅柿菠菜面

兒童

健能兒童菠菜面,秋葵,西紅柿,生菜,紅薯葉,芝麻油,低鈉鹽,清水/高湯,【寶貝營養額外配菜】,雞蛋,調好味的豬肉糜,胡蘿蔔

綜合評分 9.8

酸奶小溶豆[超詳細，避免失敗]

零食

酸奶（如實酸奶或自制厚酸奶）,嬰兒奶粉（不要用普通成人奶粉）,玉米澱粉（不要用燒菜用的普通澱粉）,蛋清,細砂糖,檸檬汁

綜合評分 8.5

舒緩安神助眠茶

花草茶

洋甘菊,薰衣草,合歡花

綜合評分 8.5

3分鐘搞定酸奶水果沙拉

沙拉

光明健能酸奶,小番茄,火龍果,車釐子

綜合評分 10.0

青井老師の酸奶戚風（後蛋法）

青井老師

雞蛋（帶殼約60g/個）,色拉油,無糖酸奶（我用光明健能）,低筋粉,細砂糖,檸檬汁

綜合評分 7.2

青井老師の酸奶戚風（後蛋法）

青井老師

雞蛋（帶殼約60g/個）,色拉油,無糖酸奶（我用光明健能）,低筋粉,細砂糖,檸檬汁

綜合評分 8.1

6寸 無油酸奶戚風蛋糕

蛋糕

雞蛋（小）,酸奶（光明健能）,低粉,白糖

綜合評分 8.8

蘆薈酸奶黃瓜慕斯蛋糕

慕斯

谷優瑪麗亞消化餅乾,光明蘆薈酸奶,庫拉索蘆薈,吉利丁粉,白砂糖,黃瓜,黃油

綜合評分 9.2

酸奶戚風蛋糕

蛋糕

雞蛋,玉米澱粉,酸奶（健能）,低筋麪粉,細紗糖,檸檬汁,玉米油（無味的油既可以）

綜合評分 7.7

咖啡黨的希臘酸奶

咖啡

脫脂牛奶,光明如實酸奶

綜合評分 9.0