內涵豐富的三明治 全部分類

內容豐富的西紅柿牛肉湯

湯羹

牛肉（最好是牛腩）,西紅柿,土豆,圓蔥就是洋蔥,梅林牌茄汁黃豆罐頭,鹽，雞精,蔥，姜，香菜,八角,食用油

綜合評分 8.0

內心豐富的酸奶甜醅（酒釀）早餐碗

快手早餐

甜醅（燕麥酒釀）或酒釀,開菲爾奶,蔓越莓,葡萄乾,腰果或其它堅果,黑芝麻,亞麻籽粉,藏紅花（可選）,甜豆沙（可選）

綜合評分 8.6

一碗內容豐富的面

面

火腿,土豆,蘑菇,西紅柿,青菜,面條,其他喜歡的蔬菜

綜合評分 9.4

寶寶輔食︰深藏不露的小清新—西蘭花雞絲餅，外表清新，內容豐富又營養！12M+

快手菜

雞肉,西蘭花,洋蔥,面粉,雞蛋,奶/涼白開,植物油,鹽,》可以用雞腿肉和雞胸肉，不過小朋友好像都比較喜歡雞腿肉。,》小芽全部用面粉，也可以加部分玉米澱粉（對應減少面粉的量），最後口感會更軟哈。

綜合評分 8.7

口感超豐富的焦糖花生曲奇

曲奇

黃油,糖粉或細砂糖,雞蛋1個,低粉,杏仁粉,奶粉,淡奶油,水（焦糖醬）,細砂糖（焦糖醬）,淡奶油（焦糖醬）,花生碎

綜合評分 7.8

豐富的香氣——檸檬藍莓意式乳酪磅蛋糕

蛋糕

低筋麪粉,泡打粉,鹽,無鹽黃油,意式奶油乳酪,細砂糖,雞蛋,香草精,檸檬汁,檸檬皮屑,藍莓

綜合評分 8.8

豐富的香氣——檸檬藍莓意式乳酪磅蛋糕

蛋糕

低筋麪粉,泡打粉,鹽,無鹽黃油,意式奶油乳酪,細砂糖,雞蛋,香草精,檸檬汁,檸檬皮屑,藍莓

綜合評分 9.2

營養豐富的藕餅

餅

胡蘿蔔半個,藕一節,蔥少許,150克糯米粉,雞蛋一個

綜合評分 9.1

「減脂減肥快手早餐」口感超豐富的沼夫三明治∼！

早餐

卷心菜,全麥吐司,希臘酸奶,蔓越莓干,玉米片,沙拉醬（兩種混合）

綜合評分 8.0

樸素的「肉骨茶」有豐富的內心

西式早餐

肉料,肉骨茶料包,生抽,老抽,料酒,蠔油,大蒜,白胡椒粉,鹽

綜合評分 8.4