好料理

全麥粉（帶麥麩） 全部分類

全蕎麥粉戚風蛋糕-糖尿病患者福音
蛋糕
蕎麪面,雞蛋,油,水或牛奶,木糖醇,如果做鹹口在混合蛋黃糊後加入適量鹽、蔥碎、肉鬆這些自己喜歡的，蛋白霜打發也無須加糖
綜合評分 7.5
無油無低粉燕麥酸奶蛋糕（減脂期間的美食）
蛋糕
燕麥麩（燕麥片）,雞蛋,酸奶,白糖
綜合評分 9.4
夏日祛溼排毒：紅豆薏仁糙米燕麥粉
快手早餐
紅豆,薏仁,糙米,燕麥,枸杞,冰糖
綜合評分 9.8
夏日祛溼排毒：紅豆薏仁糙米燕麥粉
快手早餐
紅豆,薏仁,糙米,燕麥,枸杞,冰糖
綜合評分 7.7
蕎麥系列之蕎麥粉黃蛋糕
蛋糕
純蕎麥麪粉,細砂糖,泡打粉,鹽,雞蛋,黃油,全脂牛奶
綜合評分 8.4
[能量食堂]invigr悅型原創食譜-零麪粉蛋白麥芬
零食
全蛋一個,蛋白兩個,香草精,杏仁粉,蛋白粉,泡打粉,鹽,藍莓,芒果,木糖醇,椰蓉
綜合評分 7.6
它就是一片固體燕麥粥 --- 燕麥葡萄干面包
面包
old-fashioned燕麥片（不要速溶的那種）,水（室溫）,高筋面粉,全麥面粉,快速酵母（instant或者rapid-rise yeast）,鹽,全脂牛奶（室溫）,無鹽黃油（融化）,黃糖,葡萄干
綜合評分 8.5
【快手三餐一鍋端】葷素蓋澆燕麥（附燕麥片屬性解析）
快手菜
豆角（豇豆）,胡蘿蔔,豬瘦肉（見貼士1）,燕麥片,油,蒜,鹽,奇亞籽（或其他裝飾性堅果，脆的為佳）
綜合評分 8.7
低脂全麥香蕉燕麥瑪芬
蛋糕
香蕉,全麥粉,奶粉,泡打粉,蘇打粉,鹽,牛奶,燕麥,蛋,白砂糖
綜合評分 8.5
低脂全麥香蕉燕麥瑪芬
蛋糕
香蕉,全麥粉,奶粉,泡打粉,蘇打粉,鹽,牛奶,燕麥,蛋,白砂糖
綜合評分 7.6