有了它，你可以秒變義大利名廚 丨羅勒青醬 • 圓滿素食 素食 羅勒葉子和嫩的種子（也可用紫蘇，或香菜等可以吃的新鮮香草）,蘇子橄欖油（或橄欖油、蘇子油、色拉油等）,芝麻（或松子仁、花生、蘇子等）,足夠的鹽，蔬菜鮮、蘑菇精等味精類（也可不用） 綜合評分 9.8
冷凍過夜的天然酵種藍莓粗糧司康 司康 中粉,全麥粉,泡打粉,小蘇打,鹽,褐色糖（沒有可用紅糖或者黃糖代替）,黃油， 冷藏切小塊,燕麥,鮮奶油,天然酵種（100%水粉比例）,新鮮或者冷凍藍莓 綜合評分 8.5
意式新鮮番茄羅勒醬Marinara sauce （紅醬） 醬 西紅柿,橄欖油,洋蔥,蒜末,香葉,紅酒,蜂蜜,幹羅勒,幹牛至,幹馬鬱蘭（或幹百里香）,小茴香,辣椒粉,黑胡椒,鹽,balsamic/醋 綜合評分 8.5