前腿肉略肥的 全部分類

玉米炒碎肉----減肥的食譜

減肥

玉米,碎肉,鹽,醬油,胡椒粉

綜合評分 8.4

玉米炒碎肉----減肥的食譜

減肥

玉米,碎肉,鹽,醬油,胡椒粉

綜合評分 8.4

甜辣洋蔥雞肉減肥三明治

早餐

雞胸肉,洋蔥,橄欖油,甜辣醬,生菜,西紅柿

綜合評分 7.1

甜辣洋蔥雞肉減肥三明治

早餐

雞胸肉,洋蔥,橄欖油,甜辣醬,生菜,西紅柿

綜合評分 8.9

雜菇炒前腿肉窩蛋燜飯（電飯鍋版）

大魚大肉

雜菇（金針菇、香菇、雞腿菇）,豬前腿肉,雞蛋（可要可不要）,花生油,辣油（可要可不要）,米飯,鹽

綜合評分 7.1

讓人心心念的醬牛肉，吃了再想減肥的事兒吧。

醬

牛腱子,蔥,姜,蒜,桂皮,白芷,香葉,八角,干辣椒,羅漢果,草果,涼姜,葷香籽,白糖,冰糖,十三香,雞精,鹽,五香粉,大醬,香菜

綜合評分 7.1

（也許減肥的）酸奶麥片

減肥

酸奶,即食麥片,水果,蜂蜜,干果、果干

綜合評分 8.2

（也許減肥的）酸奶麥片

減肥

酸奶,即食麥片,水果,蜂蜜,乾果、果乾

綜合評分 8.7

減肥的好幫手--三色金槍魚沙拉

減肥

金槍魚罐頭,雞蛋,玉米粒,生菜,番茄,小黃瓜,黑胡椒,橄欖油,薑汁沙拉醬,美奶茲

綜合評分 8.9

減肥的好幫手--三色金槍魚沙拉

減肥

金槍魚罐頭,雞蛋,玉米粒,生菜,番茄,小黃瓜,黑胡椒,橄欖油,薑汁沙拉醬,美奶茲

綜合評分 8.8