半隻鴨（鴨架也可以） 全部分類

【健康零食】燕麥果醬盒

果醬

葡萄乾,杏幹,蜜棗或國產大棗（見貼士2）,涼水或溫水,燕麥片（old-fashioned oats）,生核桃,椰子油或橄欖油,蜂蜜或楓糖漿或龍舌蘭糖漿,海鹽或粉鹽,肉桂粉（選用）

綜合評分 9.3

寶寶輔食：如金子般璀璨的蛋炒飯—蛋炒飯的最高境界，據說是錢鍾書家裏的蛋炒飯哦！

飯

雞蛋,米飯,植物油,鹽,寶寶有機醬油

綜合評分 9.3

鮮亮亮的糖醋藕丁

糖醋

藕,番茄醬,白醋,生抽,糖,鹽,雞精,澱粉,紅辣椒,蔥花

綜合評分 7.1

又快又美的草莓香蕉麥芬（杯子蛋糕）

蛋糕

黃油（隔水融化）,雞蛋,香草精,成熟的香蕉,草莓,低筋麪粉,細砂糖,泡打粉,蘇打粉,肉桂粉,鹽

綜合評分 8.9

燜燒杯之蔥油拌麪

燜

鹼面,生抽,小蔥,老抽,白糖,花生油

綜合評分 7.3

西葫蘆茄子卷沙拉

沙拉

西葫蘆,茄子,紅椒,洋蔥末,辣椒麪,蒜沫,橄欖油,巴薩米克醋,糖

綜合評分 9.7

竹蔗茅根糖水

糖水

竹蔗,白茅根,無花果,海底椰,糖冬瓜

綜合評分 9.9

自制經典小吃馬蹄糕

小吃

馬蹄100克，馬蹄粉250克，黃冰糖150克，清水600克。

綜合評分 8.1

酸甜胭脂蘿蔔

酸甜

胭脂蘿蔔（有的地方叫櫻桃蘿蔔）,糟辣椒（沒有的話剁椒也可以）,黃冰糖大塊兒的最好,白醋,燒開過的60℃水,鹽

綜合評分 9.6

對夾

中式早餐

低筋麪粉,大骨湯或煮肉的湯,煮肉熬出的豬油,溫水,小米麪,煮肉熬出的豬油,薰好的五花肉,薰好的精瘦肉

綜合評分 8.6