卡樂比或燕麥 全部分類

蔬菜火腿燕麥司康

司康

低粉,雞蛋,牛奶或酸奶,油、糖,芹菜丁胡蘿卜丁火腿丁,鹽,泡打粉,燕麥片

綜合評分 7.9

早餐無油版燕麥煎餅

早餐

雞蛋,黃瓜,胡蘿卜,土豆,洋蔥,燕麥,清水或牛奶,胡椒粉,醬油,鹽,糖,無骨魚肉或雞胸肉,蝦米,生粉或面粉

綜合評分 7.2

雞肉燕麥粥

粥

雞胸肉,燕麥,香菜或其他蔬菜,鹽,胡椒粉

綜合評分 8.8

香濃無油的花生醬燕麥小曲奇

零食

燕麥-1/4 杯+2 tbsp,燕麥粉*,可可粉*,小蘇打,泡打粉,鹽*,(可選)亞麻籽粉*,(可選)肉桂粉*,---,花生醬,糖(任意種類)*,蜂蜜,雞蛋,香草精,--,蔓越莓干/巧克力豆/果仁…,*=小貼士

綜合評分 9.4

香蕉可可隔夜燕麥 超級無敵快手系列

快手早餐

燕麥(rolled，即食都可以),牛奶,希臘/普通酸奶,香蕉,奇亞籽,可可粉,杏仁/其他堅果

綜合評分 8.1

快手燕麥早餐

早餐

速食燕麥,奶粉或牛奶或酸奶,水果,堅果,乾果,穀物脆片,其他

綜合評分 9.0

【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕

早餐

燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉

綜合評分 9.9

燕麥南瓜豆漿

飲品

黃豆,去皮南瓜,燕麥片

綜合評分 9.1

健身範—燕麥雞蛋卷

早餐

桂格即食燕麥,熱開水,雞蛋液,低筋麪粉,鹽,火腿,生菜,蛋黃醬

綜合評分 9.1

無糖抹茶燕麥粥

粥

燕麥片,牛奶,抹茶粉,香蕉,牛油果,腰果,藍莓,糖粉或椰蓉

綜合評分 7.8