印度酥油Ghee或椰子油 全部分類

秋味·南瓜糯米八寶糕
小吃
熟南瓜泥,糯米粉,玉米澱粉,白糖,八寶紅豆餡兒,紅豆沙,炒熟的花生碎,炒熟的核桃碎,炒熟的黑芝麻,炒熟的白芝麻,炒熟的南瓜籽碎,葡萄乾(泡軟瀝乾),切碎的紅棗,蔓越莓幹或西梅乾,豬油或椰子油,白糖,裝飾,紅棗、枸杞
綜合評分 7.7
香蕉燕麥全麥鬆餅、華夫餅
西式早餐
全麥粉(推薦不帶麩皮的),即食燕麥片(普通的那種需要攪碎),亞麻籽粉(沒有可用全麥粉代替),泡打粉,小蘇打,肉桂粉,鹽,低脂牛奶,原味酸奶,融化黃油或椰子油,蜂蜜,熟透的香蕉,大號雞蛋
綜合評分 8.9
胡桃雙巧蛋糕(純素生食)
蛋糕
未加工的、新鮮的胡桃,可可粉,植物油或椰子油,龍舌蘭、楓糖漿,或者其它類似的素食甜味劑,純香草精,鹽,鱷梨果肉,杏仁奶(或其他植物奶),龍舌蘭或楓糖漿,絲滑花生醬(或其它干果磨成的醬),葛粉(或類似的增稠劑),鹽,純香草精,可可粉,半甜巧克力碎(融化)
綜合評分 9.8
烤鱈魚配酸奶油橙肉法式芥末籽
烤箱菜
鱈魚,法式芥末籽,酸奶油,橙子檸檬或現成檸檬汁,鹽,橄欖油或椰子油
綜合評分 9.9
【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司
壽司
白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍
綜合評分 9.8
【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司
壽司
白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍
綜合評分 9.0
微波爐可麗餅
微波爐
雞蛋,牛奶,黃油或椰子油,糖,面粉,可以搭配吃,食用油
綜合評分 8.4
素沙拉醬
甜豆粉(素之樂),白糖,鹽,涼開水,白醋,植物油
綜合評分 9.6
【健康美味】全麥香蕉可可軟歐面包(香蕉紅豆香芋餡)
歐式面包
全麥粉,高筋粉,香蕉泥,雞蛋,牛奶,酵母,鹽,紅糖或椰子糖或木糖醇,可可粉,黃油或橄欖油或椰子油,熟荔浦芋頭,香蕉泥,牛奶,蜜紅豆或紅豆沙,紅糖或椰子糖或木糖醇
綜合評分 7.6
清爽的奶香黃瓜炒蛋
奶香
雞蛋,黃瓜,牛奶,黃油或椰子油,黑胡椒,香草料
綜合評分 7.0