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原味脫脂酸奶
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烤南瓜低脂酸奶沙拉
烤箱菜
奶油南瓜,胡蘿蔔,西蘭花,鷹嘴豆,雞蛋(熟),鹽,橄欖油,黑胡椒,酸奶醬,無糖酸奶,蜂蜜,黃芥末,檸檬,鹽,黑胡椒,白芝麻,蕃茄醬
綜合評分
8.3
全麥橄欖油戚風蛋糕(無奶油) 低糖低脂酸奶蛋糕
戚風蛋糕
雞蛋,全麥粉,細砂糖,椰子水,橄欖油,酸奶,白薯,紅曲粉,草莓,蛋卷
綜合評分
7.9
早餐沙拉(極簡脫脂版)
早餐
小番茄,mini 黃瓜,西葫蘆,香草汁
綜合評分
8.4
減脂酸奶水果沙拉的N種吃法 不斷更新中
沙拉
酸奶,各種水果,各種堅果,各種麥片
綜合評分
8.7
減脂減肥用終極核武器——脫脂噴油(噴鍋油)
減肥
PAM COOKING SPRAY
綜合評分
7.4
減脂減肥用終極核武器——脫脂噴油(噴鍋油)
減肥
PAM COOKING SPRAY
綜合評分
9.9
低脂酸奶土司
烘焙
高筋麪粉,蜂蜜(原方子是綿白糖30g),鹽,乾酵母,原味酸奶,牛奶
綜合評分
9.5
低脂酸奶土司
烘焙
高筋麪粉,蜂蜜(原方子是綿白糖30g),鹽,乾酵母,原味酸奶,牛奶
綜合評分
7.9
超潤超柔低脂酸奶蛋糕
蛋糕
紅棗酸奶,低筋面粉,雞蛋,糖,玉米油,白醋,香草精,鹽
綜合評分
9.5
無油低脂酸奶蛋糕
蛋糕
雞蛋,低精麪粉,玉米澱粉,細砂糖,濃稠原味酸奶,檸檬汁(可不要)
綜合評分
7.0
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