好料理

可食用綠色植物葉子（或開心果碎） 全部分類

小菠菜基礎綠色smoothie
飲品
小菠菜,蘋果,橙子,牛油果或香蕉,礦泉水
綜合評分 7.1
造型獨特的葉子椰蓉麪包
麪包
高筋粉,低筋粉,酵母,鹽,細砂糖,奶粉,全蛋液,黃油,自制酸奶(或市售濃稠酸奶),水,椰蓉餡,椰蓉,細砂糖,黃油,奶粉,全蛋液,全蛋液(蛋白少一點)
綜合評分 9.9
綠色炒飯
炒飯
剩米飯,秋葵,青椒,黃瓜
綜合評分 9.2
一抹清新的綠色---菠菜泥蛋糕卷
蛋糕
雞蛋4個（每個帶殼60克）,菠菜泥75克,白砂糖（蛋黃15克）,白砂糖（蛋白40克）
綜合評分 8.7
綠色桃酥
餅乾
中筋麪粉90克，玉米麪粉30克，砂糖40克，蛋黃一個，鹽1克，奶粉10克，植物油60克。
綜合評分 8.7
菠菜戚風蛋糕，春天的綠色
蛋糕
雞蛋,低筋麪粉,菠菜汁,玉米油,糖
綜合評分 9.8
寶寶綠色磨牙餅乾（無糖、無鹽）
零食
無鹽黃油,蛋黃,大麥若葉青汁粉,如實酸奶,低粉
綜合評分 7.2
寶寶綠色磨牙餅乾（無糖、無鹽）
零食
無鹽黃油,蛋黃,大麥若葉青汁粉,如實酸奶,低粉
綜合評分 10.0
一碗綠色怪物 Wakeup Breakfast Bowl 下雨的週六早晨
早餐
Nonfat Greek Yogurt,Chiaseed奇亞籽,蔓越莓幹,大麥若葉粉末或抹茶粉,開心果 杏仁 腰果 核桃,血橙,*紫薯,*豆奶粉（其他增加香甜味的東西如蜂蜜）,*藍莓 樹莓,牛油果
綜合評分 8.1
一碗綠色怪物 Wakeup Breakfast Bowl 下雨的週六早晨
早餐
Nonfat Greek Yogurt,Chiaseed奇亞籽,蔓越莓幹,大麥若葉粉末或抹茶粉,開心果 杏仁 腰果 核桃,血橙,*紫薯,*豆奶粉（其他增加香甜味的東西如蜂蜜）,*藍莓 樹莓,牛油果
綜合評分 8.1