好料理

各種新鮮蔬菜 全部分類

麥片蔬菜濃湯（各種季節蔬菜）
快手菜
南瓜（金瓜）,胡蘿蔔,即食麥片,食鹽,牛奶（水）
綜合評分 9.1
蕎麥麪與炒牛肉和新鮮蔬菜/Udon noodles with beans and broccoli
面
牛肉：500g（黃瓜條,洗淨切塊兒,當然,蒜：3個（切碎）,香菇：3個（切片）,扁豆角：一小盒（就是超市包裝好的那種）,西蘭花：1朵（洗淨掰小朵朵）,蕎麥麪：400g,(ps:在材料的選擇上大家也可以用青紅椒,蠔油：4大勺,五香粉：1小勺,味淋：3大勺,黃油：15g,香油：1大勺,芝麻：3大勺
綜合評分 7.2
天然的食物乾燥劑·附其他各種保鮮/乾燥法
食材
烤至酥鬆的豆類,市售食品防潮包,礦泉水瓶
綜合評分 8.4
新鮮蔬菜老火湯，清燥潤肺味鮮甜
視訊菜譜
西洋菜,陳腎,豬骨,蜜棗、無花果乾,水,姜
綜合評分 9.3
火腿蛋炒飯（用新鮮米飯炒出顆粒分明蛋炒飯）
快手菜
新鮮米飯,大紅腸或者火腿腸或者午餐肉,雞蛋,蔥,鹽,糖
綜合評分 9.0
快手減脂菜:蒸雞蛋醬，無油無糖的清爽炸醬麪，附錄各種減脂吃法。
蒸
雞蛋,豆瓣醬,水,蔥花,可以放的蔬菜任意,甜麪醬，番茄醬,料酒
綜合評分 7.0
新鮮黑牛肝菌炒火腿
下飯菜
新鮮黑牛肝菌,火腿,小米辣或干辣椒,蒜瓣
綜合評分 8.9
【家鄉味】新鮮芝麻葉豆麪條
素食
芝麻葉（新鮮的或乾的見tips）,白麪粉,黃豆麪粉/綠豆麪粉,清水,花生碎,小香蔥,芝麻油,白胡椒粉,鹽
綜合評分 9.8
新鮮黑牛肝菌炒火腿
下飯菜
新鮮黑牛肝菌,火腿,小米辣或幹辣椒,蒜瓣
綜合評分 8.4
潮汕端午節各種粽及煮法
端午節
潮汕端午節各種粽,糯米,紅豆,香菇,五花肉,蝦米,五香粉,鹽,粽葉,鹹鴨蛋黃,乳鴿蛋,雜糧，紅棗，蜜豆,雙拼的有紅豆沙餡、芋泥、綠豆餡
綜合評分 9.7