同納豆熱狗只是把納豆改為鷹嘴豆 全部分類

烤鷹嘴豆配無油牛油果青醬西葫蘆意麪

烤箱菜

新鮮羅勒葉子,橄欖油,鹽和黑胡椒,大蒜粉，可選,唐辛七味粉，可選,牛油果,大蒜,營養酵母粉,檸檬/青檸汁,鹽和黑胡椒,水,鹽和黑胡椒,椰子油,西葫蘆zucchini,薑黃粉，可選

綜合評分 9.9

鷹嘴豆醬(Hummus)配烤胡蘿蔔, 健康飽腹加餐零食

早餐

鷹嘴豆,手指蘿蔔,橄欖油,黑胡椒,鹽,鬆籽,辣椒仔

綜合評分 7.5

【原麥早餐】競日雜糧：鷹嘴豆牛油果開放式三明治+掛耳咖啡

早餐

鷹嘴豆罐頭,牛油果,塗抹型奶油乳酪,芝麻菜,無糖酸奶,海鹽、黑胡椒碎

綜合評分 10.0

銀耳南瓜鷹嘴豆糊

視訊菜譜

幹鷹嘴豆,南瓜,銀耳,清水

綜合評分 8.5

鷹嘴豆香腸咖哩（齒物香腸版）

下飯菜

鷹嘴豆,齒物香腸,咖哩塊,羅勒葉,現刨芝士碎,清水

綜合評分 7.7

香脆鷹嘴豆

零食

生鷹嘴豆,橄欖油,五香粉,椒鹽

綜合評分 8.5

番茄孜然雞燉鷹嘴豆

孜然

蒜,料酒,鹽/海鹽,現磨黑胡椒粉,白胡椒粉,橄欖油,醬油,孜然,檸檬汁,洋蔥,西紅柿,鷹嘴豆,雞胸肉,香菜,可選配料,堅果碎,麪包屑

綜合評分 7.9

青醬鷹嘴豆煎迷迭香雞胸沙拉

煎

羅勒,鷹嘴豆,雞胸肉,玉米粒,蒜瓣,迷迭香,芝麻菜,帕瑪森芝士粉,乾酪片,檸檬,初榨橄欖油

綜合評分 8.9

自制滷水鷹嘴豆

滷

鷹嘴豆,李錦記滷水汁,李錦記豉油雞汁,李錦記蠔油,海天生抽,料酒,味好美蔥薑蒜粉,八角,桂皮,香葉,水

綜合評分 8.0

自制滷水鷹嘴豆

滷

鷹嘴豆,李錦記滷水汁,李錦記豉油雞汁,李錦記蠔油,海天生抽,料酒,味好美蔥薑蒜粉,八角,桂皮,香葉,水

綜合評分 7.5