味啉1小勺 全部分類

牛油果薄荷塊 avocado mint bar

減肥

牛油果,香蕉,薄荷,椰子油,無糖黑巧碎,檸檬汁,海鹽,楓糖漿/蜂蜜

綜合評分 7.7

無錫醬油拌麪

早餐

生面條（1人份）,老抽 2/3小勺,生抽1.5一勺,白糖 2/3 大勺,豬油1大勺,雞精 1小勺,青蒜葉1小勺

綜合評分 10.0

夏日食之——日式玉子燒

日式

全蛋,日本淡醬油,味啉,糖,油,木魚花,海帶,水,洋蔥粒,火腿腸粒

綜合評分 8.0

牛油果薄荷塊 avocado mint bar

減肥

牛油果,香蕉,薄荷,椰子油,無糖黑巧碎,檸檬汁,海鹽,楓糖漿/蜂蜜

綜合評分 9.1

【健康零食】果仁核桃脆片

餅乾

即食燕麥片（old-fashioned oats）,生南瓜籽,生葵花籽,白芝麻,奇亞籽（chia seeds）或亞麻籽,生核桃，小碎塊,肉桂粉（選用）,海鹽,椰子油（液體狀）或橄欖油,蜂蜜或楓糖漿或龍舌蘭糖漿,溫水

綜合評分 8.1

無錫醬油拌麪

麪條

生面條（1人份）,老抽 2/3小勺,生抽1.5一勺,白糖 2/3 大勺,豬油1大勺,雞精 1小勺,青蒜葉1小勺

綜合評分 8.5

煎板腱牛排佐日式醬汁

煎

太陽谷 SUN VALLEY加拿大AAA級谷飼板腱牛排,洋蔥,小蔥,柴魚高湯,生抽,清酒,味啉,砂糖,橄欖油、黑胡椒、海鹽

綜合評分 7.1

日式照燒雞腿飯

日式

雞腿,耗油,老抽,冰糖,生抽,味啉,姜粉,蒜粉,清水,蔥段,薑片

綜合評分 7.2

王傳仁的鹹鹽吐司

吐司

高筋粉,水,味啉,奶粉,白糖,鹽,黃油（原方白油）,酵母

綜合評分 7.1

日式照燒雞腿飯

日式

雞腿,耗油,老抽,冰糖,生抽,味啉,姜粉,蒜粉,清水,蔥段,薑片

綜合評分 7.8