大蒜（切末） 全部分類

紫菜蓮藕蒸肉餅

蒸

肉餡60g,蓮藕泥1/4個 （擦絲或切米粒大小丁狀）,紫菜（切丁）,大蔥一段，姜1片（切末）*,雞蛋,蠔油*,十三香*,小米椒，蔥心適量

綜合評分 9.6

彩虹藜麥沙律 Protein Power Rainbow Quinoa Salad

沙拉

藜麥,鷹嘴豆,羽衣甘藍（切碎）,胡蘿卜（切細絲）,小香蔥（切碎）,歐芹葉（切碎）,油漬番茄（切碎，可選）,紅酒醋,第戎芥末醬,大蒜（切蓉）,特級初榨橄欖油,海鹽,現磨黑胡椒,楓糖漿,檸檬皮,南瓜籽,火麻仁

綜合評分 10.0

焗烤薯條派∣太陽貓早餐

早餐

洋蔥,大蒜,牛肉末,黑胡椒,香草碎,番茄醬,冷凍薯條,馬蘇里拉芝士

綜合評分 7.4

台灣瓜仔肉燥飯

飯

豬絞肉,干香菇 泡香菇的水留著,油蔥酥 蒜頭酥,大茂醬瓜,五香粉,鹽 糖 生抽 老抽,水煮蛋

綜合評分 9.7

肉末白菜卷

家常菜

豬肉餡,白菜,胡蘿卜,蔥、姜、紅蔥頭,澱粉,黑胡椒粉,醬油,糖、醋,蠔油

綜合評分 8.3

泰式牛肉沙拉

沙拉

牛腿排（或牛肉）,香菜葉,薄荷葉,蔬菜油,香茅草,調味汁,小米辣切末,蒜,姜,青檸汁,生抽,蔬菜油,黃砂糖,配菜,1個小米辣縱切長條,1根黃瓜切薄片

綜合評分 7.6

孜然羊棒骨

孜然

羊小腿/羊棒骨,洋蔥（切末）,蘋果（切末）,蜂蜜,孜然粉,椒鹽粉,辣椒面,孜然粒,小茴香,鹽,糖,橄欖油,烤制時候,孜然粒,海鹽,土豆塊,胡蘿卜塊

綜合評分 8.6

韓國料理——蒸雞蛋(계란찜)

快手菜

雞蛋,柴魚高湯（其他高湯也可以）,胡蘿蔔末,大蔥末,扁豆末（冰箱裏剩的各種蔬菜切末都行）,鹽

綜合評分 9.5

君之「巨無霸」---雙層肉餅吉士漢堡

麥當勞

高筋麪粉,低筋麪粉,水,乾酵母,細砂糖,鹽,橄欖油,牛奶,白芝麻,豬瘦肉餡,胡蘿蔔,洋蔥,大蒜,薑末,橄欖油,芝士片,圓生菜葉,酸黃瓜,沙拉醬

綜合評分 9.2

韓國料理——肉糜餅(떡갈비)

快手菜

肉糜,☆大蔥（切末）,☆蒜蓉,☆澱粉,☆醬油,☆砂糖,☆胡椒粉,☆芝麻油,☆鹽,松仁,杏鮑菇,蘆筍

綜合評分 9.0