奇亞籽▲ 全部分類

奇亞籽麪包

麪包

法式麪包粉t65,全麥麪粉,奇亞籽,水,鹽,低耐糖酵母,黃油

綜合評分 8.1

［高蛋白］Lemon Chia Seed Protein Pancakes 檸檬奇亞籽鬆餅

西式早餐

蛋白,蛋白粉（見小貼士1）,香蕉,奇亞籽,香草精,泡打粉,檸檬皮屑（ lemon zest),檸檬汁,燕麥粉（見小貼士2）

綜合評分 8.0

香蕉奇亞籽(chia seeds)布丁

布丁

香蕉,奇亞籽,牛奶/杏仁奶/椰奶,香草精,蜂蜜

綜合評分 7.3

減脂養顏的下午茶 雪燕奇亞籽

美容

雪燕,奇亞籽,蜂蜜少許

綜合評分 9.4

奇亞籽「果醬」- 健康快手好搭配的另類果醬

果醬

水果（推薦莓子類，新鮮冷凍皆可）,奇亞籽,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿，可選,檸檬汁，可選

綜合評分 9.3

奇亞籽牛奶芒果糖水

糖水

奇亞籽,牛奶,芒果

綜合評分 8.9

【健康零食】奇亞籽布丁

快手早餐

奇亞籽,牛奶,蜂蜜,香草精（選用）

綜合評分 9.0

元氣早餐----smoothies基底：奇亞籽青汁裏海酸奶

早餐

青汁（大麥若葉）,奇亞籽（nutiva）,自制裏海酸奶,楓糖漿（或蜂蜜、白糖等等）,鮮牛奶

綜合評分 9.0

減肥 抗痤瘡番茄奇亞籽煮菜

減肥

西紅柿,菠菜,胡蘿卜,黃瓜,奇亞籽

綜合評分 8.0

荔枝牛奶奇亞籽甜品

甜品

荔枝,薄荷葉,奇亞籽,牛奶

綜合評分 7.5