小台腸（食譜中用的是荷美爾的） 全部分類

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-可當一頓正餐的 鷹嘴豆甜蝦沙拉

沙拉

蝦仁,鷹嘴豆（熟重）,紅腰豆（熟重）,紅甜椒,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,腰果,檸檬汁（油醋汁）,橄欖油（油醋汁）,鹽（油醋汁）,黑胡椒（油醋汁）,蜂蜜（油醋汁）

綜合評分 8.5

好吃的停不下來的榴蓮披薩

披薩

餅皮材料,高筋面粉,低筋面粉,細砂糖,鹽,酵母,水,橄欖油,餡料材料,奶油奶酪,榴蓮,馬蘇里拉芝士

綜合評分 9.9

烘焙食譜:一塊完美的糖霜餅乾底是怎樣的？

烘焙

黃油,糖粉,雞蛋液,玉米糖漿,低粉

綜合評分 7.6

簡單又美貌的旋渦蛋糕--超詳細食譜附視頻

蛋糕

60克左右雞蛋4個，玉米油60g，低粉54g，紅曲粉3g，草莓粉3g，牛奶60g，糖60g,淡奶油350g，糖30g，姑娘適量，南瓜薄脆適量

綜合評分 7.7

曲奇餅干 寶寶健康食譜

曲奇

低筋面粉,黃油,糖粉,雞蛋液

綜合評分 9.5

菌菇蛋花湯 寶寶健康食譜

湯羹

香菇,杏鮑菇,金針菇,胡蘿卜,雞蛋,香菜

綜合評分 8.4

蔥花蛋餅「半熟」纔是愛最好的模樣

中式早餐

麪粉,雞蛋,香蔥,午餐肉,鹽,黑胡椒,蔬菜水果

綜合評分 9.5

蝦仁菠菜雞蛋麪（一歲寶寶食譜）

面

雞蛋,蝦仁,菠菜,蔥花（可用洋蔥）,鹽,麪條

綜合評分 7.0

奧運女神吉娘娘，瘦身食譜大公開的做法

減肥

藜麥,玉米,手指胡蘿卜,黑木耳,綜合堅果,牛油果,雞蛋,喜馬拉雅粉鹽,椰子油,芝麻沙拉醬

綜合評分 8.1

寶寶輔食：小熊牛油果三明治—獨特的口感，可愛的造型，然後準備好迎接寶寶崇拜的小眼神吧！

三明治

吐司片,牛油果,雞蛋,肉鬆,自制番茄醬

綜合評分 8.4