好料理

小條無皮雞胸 全部分類

電飯鍋·煎無皮雞胸
減肥
無皮雞胸一塊,醬油,鹽
綜合評分 9.3
無花果雞胸沙拉
沙拉
新鮮無花果,雞胸肉,小蘋果,黑白口蘑,沙拉醬（焙煎芝麻口味）,鹽，黑胡椒，橄欖油
綜合評分 7.5
無油煎雞胸（內附鐵鍋秒變不粘鍋絕技）
煎
雞胸,鹽,黑胡椒粉,生粉,料酒
綜合評分 7.8
【健康三餐】百里香南瓜烤雞胸
烤箱菜
雞胸,紫洋蔥,蒜,鹽,黑胡椒和白胡椒,鮮百里香或幹百里香,smoked paprika或辣椒粉,檸檬,日本南瓜或butternut squash
綜合評分 9.0
黃油煎雞胸配cous-cous
煎
cous-cous,雞胸,牛排調料（見小貼士）
綜合評分 7.0
香醋烤雞胸丨健康·三餐
烤箱菜
雞胸,菠菜,羊乳酪（其他乳酪也行，推薦馬蘇裏拉）,土豆,西蘭花或白花菜,紅洋蔥,蒜香橄欖油或普通橄欖油,義大利香醋（balsamic vinegar）,蒜,海鹽和黑胡椒粉,BRAGG27種混合香料或其他混合香料或其他西式香料,蜂蜜或楓糖漿或紅糖
綜合評分 8.3
《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)
三明治
牛油果,檸檬,烤麪包片,烤雞胸,芥黃醬（溫和型）,糖
綜合評分 9.4
【健康三餐】番茄口蘑蒸雞胸
蒸
雞胸,番茄,口蘑或其他蘑菇,洋蔥,橄欖油,意式香醋或其他醋,蒜末,海鹽和黑胡椒,羅勒或百里香等其他香料（選用）
綜合評分 7.9
【健康三餐】蜂蜜黃芥末煎雞胸
煎
雞胸,蒜末,黃芥末（Dijon mustard）,白醋,鹽,黑胡椒,白胡椒,蜂蜜或紅糖（我用的甜菊）,橄欖油（可省）
綜合評分 9.3
【健康三餐】番茄口蘑蒸雞胸
蒸
雞胸,番茄,口蘑或其他蘑菇,洋蔥,橄欖油,意式香醋或其他醋,蒜末,海鹽和黑胡椒,羅勒或百里香等其他香料（選用）
綜合評分 9.7