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小甘藍
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快手營養早餐——紫甘藍濃湯
早餐
紫甘藍,洋蔥,土豆,牛奶,鹽,清水,黃油
綜合評分
7.4
【健康三餐】涼拌羽衣甘藍
冷盤
羽衣甘藍,蒜末,鹽,香油
綜合評分
7.7
培根松子炒甘藍菜 Brussels Sprouts with Bacon & Pine Nuts
快手菜
甘藍菜,培根,松子仁,檸檬皮,鹽、黑胡椒和油
綜合評分
9.6
紫甘藍雙耳沙拉
沙拉
銀耳,木耳,紫甘藍,香菜,油炸花生米,滷鵪鶉蛋(沒有就不放),檸檬汁,糖,生抽,乾紅辣椒,鹽,熟芝麻,橄欖油
綜合評分
7.3
香烤蒜粒孢子甘藍
快手菜
孢子甘藍,蒜,橄欖油或者黃油,鹽
綜合評分
7.1
【my little nordic kitchen】椰子油孢子甘藍
快手菜
孢子甘藍,椰子油,椰漿,紅咖哩醬,辣椒粉,鹽
綜合評分
7.4
烤孢子甘藍葡萄
烤箱菜
孢子甘藍,無籽葡萄,蒜,新鮮百里香,鹽和胡椒,橄欖油
綜合評分
7.9
烤芽甘藍和胡蘿蔔
素食
芽甘藍,胡蘿蔔,油,蒜,青檸,糖,鹽,幹辣椒
綜合評分
7.1
培根孢子甘藍
快手菜
孢子甘藍,培根,蒜,黃芥末,橄欖油,蜂蜜,鹽
綜合評分
9.4
烤抱子甘藍
烤箱菜
抱子甘藍,橄欖油,鹽,黑胡椒
綜合評分
7.9
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