小白菜3 全部分類

鹵肉飯

飯

五花土豬肉,新鮮香菇,姜,冰糖,油、鹽、料酒、老抽、生抽、白胡椒

綜合評分 8.0

減肥第1天 晚餐

減肥

西葫蘆瓜2,麪粉2,蒜2、3,蔥花2,小白菜3,黑木耳3,蝦米3,生抽3,醋3,鹽2、3,十三香2,小黃米1,玉米羹1,水1、2

綜合評分 8.7

蝦皮粉絲小白菜包子

主食

*面粉,*安琪酵母,*泡打粉,*溫水,*糖,小白菜,粉絲,蝦皮,面筋,香菇,香油,鹽,白胡椒

綜合評分 7.8

蝦皮粉絲小白菜包子

主食

*麪粉,*安琪酵母,*泡打粉,*溫水,*糖,小白菜,粉絲,蝦皮,麪筋,香菇,香油,鹽,白胡椒

綜合評分 9.6

木耳炒小白菜

家常菜

木耳,小白菜,色拉油,鹽,雞精,蒜,蔥,姜,白糖,醬油

綜合評分 7.2

小白菜蝦皮粥

粥

小白菜,蝦皮,大米,姜,鹽

綜合評分 7.7

木耳炒小白菜

家常菜

木耳,小白菜,色拉油,鹽,雞精,蒜,蔥,姜,白糖,醬油

綜合評分 9.6

香菇小白菜丸子湯

湯羹

香菇,小白菜,丸子,鹽,胡椒粉,味極鮮醬油,雞精

綜合評分 8.7

涼拌小白菜（超級快手菜）

快手菜

小白菜,大蒜,香油,鹽

綜合評分 7.4

1、晶盞手撕雞+2、上湯娃娃菜+3、雞湯

湯羹

1、手撕雞用料︰土雞,配料︰香菜,紅辣椒,黃瓜絲,鹽焗雞配料（大市場有賣）,2、上湯娃娃菜用料︰娃娃菜,配料︰姜、蔥、蒜,皮蛋（或者火腿、魚丸）,3、雞湯配料︰雞胸脯以外的肉

綜合評分 7.9