小筍 全部分類

上湯蘆筍竹蓀

清淡

雞,蘆筍,竹蓀,八角,小葵香,大青葉,桂皮,生薑,枸杞

綜合評分 7.5

迷迭香—春筍炒雞肝

視訊菜譜

雞肝,春筍,胡蘿蔔,蒜苗,蔥,姜,蒜,芡粉,生抽,老抽,醋,芝麻醬,香油,胡椒粉,鹽,糖

綜合評分 7.7

油燜筍

家常菜

竹筍,蔥花,料酒,生抽,白糖,油,鹽,雞精

綜合評分 9.6

盤中的春天 視覺盛宴 北極蝦蘆筍沙拉

沙拉

北極蝦,蘆筍,小番茄,蘑菇,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.7

筍乾菜扣肉（即便減肥，也能吃得有滋有味）

減肥

豬五花肉,筍乾菜,蔥薑蒜,八角,老抽、生抽、鹽、糖

綜合評分 7.1

冬筍炒蝦球

快手菜

蝦,冬筍,雜蔬（青豆等。。。）,蔥,姜,料酒,番茄醬,泡椒,鹽

綜合評分 8.6

清新檸檬信封烤蘆筍

快手菜

蘆筍,檸檬,橄欖油,鹽,黑胡椒碎粒,素黃油

綜合評分 9.8

《小森林 冬春篇》南瓜黑米雙色蛋糕（視訊菜譜）

蛋糕

黃油,細砂糖,雞蛋,低筋麪粉+中筋麪粉,泡打粉,蒸熟的南瓜（搗成泥）也可以直接用微波爐把南瓜叮熟後搗成泥－見底部小貼士,紫米飯（搗碎）,醪糟（酒釀）用米的部分，但也不用刻意將水擠出來,淡奶油,細砂糖

綜合評分 7.8

竹蓀上湯扒蘆筍

宴客菜

竹蓀,鮮蘆筍,白靈菇,杏鮑菇,海鮮菇,枸杞,黃豆,大蔥,姜,鹽

綜合評分 9.9

素炒萵筍---瘦身食譜

減肥

萵筍,亦舒堂火麻油,鹽,蒜米

綜合評分 9.0