快熟燕麥片（用的是壽牌全顆粒） 全部分類

【營養早餐】超簡單的自制什錦果仁穀物燕麥片

早餐

燕麥（快熟、即食都OK）,什錦果仁,水果乾,橄欖油,蜂蜜,煉奶（可不加）

綜合評分 9.6

麪包機版格蘭諾拉燕麥片

麪包

燕麥片（我用西麥快熟燕麥片）,大米花,蕎麥片,混合堅果（杏仁，葵花籽，南瓜子）,混合水果乾（草莓幹，黑加侖幹，香烤椰片，芒果乾）,玉米油,屋仔糖漿,蜂蜜,黃金幼砂糖

綜合評分 7.2

麪包機版格蘭諾拉燕麥片

麪包

燕麥片（我用西麥快熟燕麥片）,大米花,蕎麥片,混合堅果（杏仁，葵花籽，南瓜子）,混合水果乾（草莓幹，黑加侖幹，香烤椰片，芒果乾）,玉米油,屋仔糖漿,蜂蜜,黃金幼砂糖

綜合評分 9.3

簡易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麥片

烤箱

燕麥片,雞蛋,純牛奶,蔓越莓幹,蜂蜜,紅糖

綜合評分 7.1

簡易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麥片

烤箱

燕麥片,雞蛋,純牛奶,蔓越莓幹,蜂蜜,紅糖

綜合評分 7.9

全麥面燕麥片蛋糕卷

面

全麥面粉,燕麥片,淡奶油,牛奶,雞蛋,塔塔粉,糖,玉米油,鹽,淡奶油,糖粉

綜合評分 7.7

全麥面燕麥片蛋糕卷

面

全麥麪粉,燕麥片,淡奶油,牛奶,雞蛋,塔塔粉,糖,玉米油,鹽,淡奶油,糖粉

綜合評分 9.0

#松下面包魔法學院之烘焙達人#營養燕麥核桃酥的制作方法

面包

低粉,熟燕麥,紅糖,細砂糖,黃油,蜂蜜,椰蓉,小蘇打,整粒核桃仁,雞蛋

綜合評分 8.3

隨心所欲的格蘭諾拉燕麥片

早餐

燕麥片,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿,紅糖/白砂糖,植物油（橄欖油/葵花籽油/椰子油等）,肉桂粉,可可粉,椰蓉,鹽,香草精,堅果碎（核桃仁/杏仁/開心果/腰果/花生...）,乾果（葡萄乾/蔓越莓幹/芒果乾/紅棗/西梅...）,肉鬆/肉酥,巧克力豆

綜合評分 7.1

即食雜糧燕麥片

素菜

燕麥片,葡萄乾,亞麻籽粉,熟黑芝麻,紅糖,芥花油,清水

綜合評分 7.8