扁意粉 全部分類

咖哩羅勒豬扒意粉

咖哩

通心粉,小土豆,胡蘿蔔,洋蔥,豬扒,中辣咖哩塊,羅勒葉,植物油

綜合評分 7.1

煎西冷牛排配黃牛肝菌意粉和山藥秋葵沙拉

煎

西冷牛排,鹽、黑胡椒、迷迭香,橄欖油,黃牛肝菌,義大利細面,洋蔥,紅柿子椒,淡奶油,山藥,秋葵,聖女果,美式芥末醬,蜂蜜

綜合評分 10.0

蒜香青瓜番茄意面

面

袋裝干意粉,黃色彩椒，切細絲,義大利青瓜或西葫蘆，切細絲,中等大小的番茄，去梗切小塊,洋蔥，切細絲,大蒜，切末,橄欖油,生抽,蠔油,白糖,米醋（可選）,白芝麻或其他籽（可選）,綠蔥絲（裝飾用，可選）,鹽

綜合評分 7.3

時蔬意面(健康低脂版)

減肥

豆角/豇豆,蕃茄,水煮蛋,意粉,土豆,吞拿魚(熟),紅酒醋,初榨橄欖油,鹽,研磨黑胡椒

綜合評分 9.3

快手宵夜：豆豉鯪魚炒意大利麪

面

意麪（什麼形狀都行）,鹽,油,豆豉鯪魚罐頭,卡夫芝士片

綜合評分 8.1

蒜香雞扒芝士焗面

面

蒜,鹽,義大利混合香草粉,醬油,糖,面,雞胸肉（雞腿肉）,馬蘇里拉芝士,奶油,牛奶,玉米粒,胡蘿卜粒

綜合評分 9.9

披薩醬 （不用再去必勝客）

必勝客

培根,西紅柿,洋蔥,大蒜,黑胡椒碎,亨氏番茄醬,白糖,羅勒葉,披薩草,鹽,黃油,植物油

綜合評分 9.6

番茄銀鱈魚蝴蝶面

面

銀鱈魚,羅勒意粉醬,蝴蝶面,白胡椒,海鹽,檸檬

綜合評分 8.7

披薩醬 （不用再去必勝客）

必勝客

培根,西紅柿,洋蔥,大蒜,黑胡椒碎,亨氏番茄醬,白糖,羅勒葉,披薩草,鹽,黃油,植物油

綜合評分 8.2

西蘭花雞肉意面

快手菜

意式蝴蝶面,雞胸肉,西蘭花,淡奶油,橄欖油,鹽,胡椒粉

綜合評分 7.3